04:56
Health Care
Source of protein 1gm of protein gives 4 caloric value FIRST CLASS PROTEIN Milk Curds Mutton Bee Liver Fish Egg(hen's) Groundnuts Soya SECOND CLASS PROTEIN Wheat Ragi Rice (parboiled) Red gram dhal Bengal gram
Posted in: Diet
Popular Posts
-
உணவில் பச்சைக்காய் கறிகள் , பழங்கள், அதிகம் இருக்க வேண்டும் . கால்சியம் சத்து நிறைந்த உணவுகளை உன்ன வேண்டும் . கர்ப்ப காலத்தில் வாந்தி ...
-
வாய் புண்கள் பல காரணங்களால் ஏற்படுகிறது ,இதில் முக்கியமாக ஜீரண கோளாறு,மன அழுத்தம் ,உடல் சூடு ஆகியவற்றால் வாய் புண் ஏற்படுகிறது .வாய் புண்...
-
1.பச்சைக் காய்கறிகள் கத்தரிக்காய் பீன்ஸ் கறிவேப்பில்லை பீர்க்கங்காய் நூர்கோல் குடமிளகாய் வாழைபூ முட்டைகோஸ் இஞ்சி பாகற்காய் கொத...
-
புரோட்டீன் ----- 7.3 கிராம் கொழுப்பு ----- 1.3 கிராம் மாவு பொருட்கள் --- 72 கிராம் கால்சியம் ------ 344 கிராம் ந... -
கேழ்வரகில் கால்சியம்,இரும்பு சத்து அதிகம் உள்ளன . பாலில் உள்ள கால்சியத்தை விட இதில் அதிகம் உள்ளன . கேழ்வரகை தினமும் உ... -
சளிதொல்லைகளை துரத்தும் தூதுவளை தூதுவளை கீரை தன்னியசையாக வளரக் கூடிய ஒரு வகை கொடி இனத்தை சேர்ந்தது . இக்கீரை இந்தியாவில் அதிகமாக காணப்படு...
-
மிளகில் உள்ள சத்துக்கள் தாது உப்புகள் கால்சியம் பாஸ்பரஸ் இரும்பு வைட்டமின்கள் தயாமின் ரிபோபிலவின் ரியாசின் சளி த...
-
Diabetic diet A diabetic diet medically known as medical nutrition therapy(MNT) for d... -
பெண்களுக்கு மாதவிடாய் சரியாக வருவதற்கு , 4 செம்பருத்தி பூக்களை அரைத்து பசையாக செய்து கொள்ளவேண்டும் . இதை வெறும் வயிற்றில் காலை நேரத்தில் 7 ...
-
Foot care for the diabetic patient patient with diabetes are more suscptible to infection generally heal more slowly than other...