05:34
Health Care
1gm of fat gives 9 caloric value. The following foods contains fat. ANIMAL FAT milk Ghee Butter Eggs meat Oily fish Egg yolk VEGETABLE FAT Safflower coconut oil ground nut Mustard Cotton seed Gingly oil
Posted in: Diet
Popular Posts
-
உணவில் பச்சைக்காய் கறிகள் , பழங்கள், அதிகம் இருக்க வேண்டும் . கால்சியம் சத்து நிறைந்த உணவுகளை உன்ன வேண்டும் . கர்ப்ப காலத்தில் வாந்தி ...
-
வாய் புண்கள் பல காரணங்களால் ஏற்படுகிறது ,இதில் முக்கியமாக ஜீரண கோளாறு,மன அழுத்தம் ,உடல் சூடு ஆகியவற்றால் வாய் புண் ஏற்படுகிறது .வாய் புண்...
-
1.பச்சைக் காய்கறிகள் கத்தரிக்காய் பீன்ஸ் கறிவேப்பில்லை பீர்க்கங்காய் நூர்கோல் குடமிளகாய் வாழைபூ முட்டைகோஸ் இஞ்சி பாகற்காய் கொத...
-
புரோட்டீன் ----- 7.3 கிராம் கொழுப்பு ----- 1.3 கிராம் மாவு பொருட்கள் --- 72 கிராம் கால்சியம் ------ 344 கிராம் ந... -
கேழ்வரகில் கால்சியம்,இரும்பு சத்து அதிகம் உள்ளன . பாலில் உள்ள கால்சியத்தை விட இதில் அதிகம் உள்ளன . கேழ்வரகை தினமும் உ... -
சளிதொல்லைகளை துரத்தும் தூதுவளை தூதுவளை கீரை தன்னியசையாக வளரக் கூடிய ஒரு வகை கொடி இனத்தை சேர்ந்தது . இக்கீரை இந்தியாவில் அதிகமாக காணப்படு...
-
மிளகில் உள்ள சத்துக்கள் தாது உப்புகள் கால்சியம் பாஸ்பரஸ் இரும்பு வைட்டமின்கள் தயாமின் ரிபோபிலவின் ரியாசின் சளி த...
-
Diabetic diet A diabetic diet medically known as medical nutrition therapy(MNT) for d... -
பெண்களுக்கு மாதவிடாய் சரியாக வருவதற்கு , 4 செம்பருத்தி பூக்களை அரைத்து பசையாக செய்து கொள்ளவேண்டும் . இதை வெறும் வயிற்றில் காலை நேரத்தில் 7 ...
-
Foot care for the diabetic patient patient with diabetes are more suscptible to infection generally heal more slowly than other...